Всё о взрослении, первых месячных и о том, с чего начать разговор
«Мой Календарь» ВКонтакте от Kotex
Следи за циклом и отмечай симптомы.
Получай баллы и обменивай на призы!
С чего начать курс?
Начать проходить совместный курс можно
с этого вступительного ролика.
Обучающие видео для родителей и подростков
Мы собрали основную информацию в шесть тематических блоков.
Знакомьтесь с материалами в удобном порядке и закрепляйте знания в интерактивном тесте. Пригласите дочь, чтобы вместе обсудить тему взросления и первых месячных. ❤️
1.Как устроен женский организм?
2.Все о первых месячных
3.Средства гигиены для девочек-подростков
4.Забота о здоровье дочери
5.Пубертатный период у девочек
6.Окружение подростка
Что происходит с женским организмом каждый месяц
Анастасия Дегтева
гинеколог
Нормальные менструации
Анастасия Дегтева
гинеколог
Боль при менструации. Как себе помочь?
Анастасия Дегтева
гинеколог
Обильные менструации. Как понять что пора к врачу
Анастасия Дегтева
гинеколог
Мифы о менструациях
Анастасия Дегтева
гинеколог
Менструация в разных культурах
Елизавета Заикина
психолог
Что должен знать ребенок в каком возрасте
Елизавета Заикина
психолог
Как подготовиться к первой менструации
Анастасия Дегтева
гинеколог
Какое средство гигиены выбрать
Анастасия Дегтева
гинеколог
Как правильно использовать средства гигиены
Анастасия Дегтева
гинеколог
Как правильно пользоваться прокладками и тампонами
Анастасия Дегтева
гинеколог
Важное о тампонах
Анастасия Дегтева
гинеколог
Что ждет подростка на приеме у акушера-гинеколога
Анастасия Дегтева
гинеколог
Когда нужно срочно обратиться к гинекологу
Анастасия Дегтева
гинеколог
Гигиена девочек
Анастасия Дегтева
гинеколог
Границы
Елизавета Заикина
психолог
Пищевые привычки и как они меняются. Сон. Спорт
Елизавета Заикина
психолог
Как говорить с детьми о чувствительных темах
Елизавета Заикина
психолог
Что такое СТИГМА
Елизавета Заикина
психолог
Правила любви
Анастасия Дегтева
гинеколог
Меня дразнят. Что делать
Елизавета Заикина
психолог
Как построить вокруг себя поддерживающую среду
Елизавета Заикина
психолог
Безопасность в интернете
Елизавета Заикина
психолог
Что происходит с женским организмом каждый месяц
Анастасия Дегтева
гинеколог
Нормальные менструации
Анастасия Дегтева
гинеколог
Боль при менструации. Как себе помочь?
Анастасия Дегтева
гинеколог
Обильные менструации. Как понять что пора к врачу
Анастасия Дегтева
гинеколог
Мифы о менструациях
Анастасия Дегтева
гинеколог
Менструация в разных культурах
Елизавета Заикина
психолог
Что должен знать ребенок в каком возрасте
Елизавета Заикина
психолог
Как подготовиться к первой менструации
Анастасия Дегтева
гинеколог
Какое средство гигиены выбрать
Анастасия Дегтева
гинеколог
Как правильно использовать средства гигиены
Анастасия Дегтева
гинеколог
Как правильно пользоваться прокладками и тампонами
Чтобы понять, что происходит с твоим организмом во время месячных, нужно знать, как организм устроен. Давай освежим в памяти основные органы женской репродуктивной системы:
Вопрос №2
Средняя продолжительность менструального цикла?
Вопрос №3
Наступил первый день месячных, и мы начинаем отсчет нашего цикла. Мы уже вспомнили, сколько обычно длится менструальный цикл. А сколько дней в норме идут кровянистые выделения?
Вопрос №4
В одном из роликов гинеколог Стася рассказала, по каким признакам понять, что с твоей менструацией все в порядке. И эти признаки:
Вопрос №5
От теории – к практике. Пришло время выбрать средства защиты во время месячных. Ты пришла в магазин и стоишь у полки с прокладками и тампонами: а что означают капельки на упаковке?
Вопрос №6
Итак, подходящий продукт выбран. Теперь вспомним, как часто нужно менять прокладку или тампон:
Вопрос №7
Какое из этих утверждений о месячных правдивое?
Вопрос №8
А теперь поговорим о гигиене во время месячных. Выбери одно верное утверждение:
Вопрос №9
Отлично! С менструациями разобрались. Но есть еще кое-что важное для женского здоровья – посещение врача. Помнишь, когда нужно пойти к гинекологу в первый раз?
Вопрос №10
Теперь ты знаешь все о женском здоровье и (мы надеемся!) спокойно относишься к месячным. Но многие люди все еще их стигматизируют. Что такое стигма?
Вопрос №11
Давай научимся различать стигму и бороться с ней. Что из нижеперечисленного – проявление стигмы?
Вопрос №12
Как сделать общение в интернете безопасным?
Поздравляем!
Вы ответили на все вопросы теста от Kotex.
Количество правильных ответов:
из12
Участники программы
Анастасия Дегтева
гинеколог
Елизавета Заикина
психолог
Продукты для первых месячных
Позаботься о дочери – выбери продукт, который поможет ей чувствовать себя комфортно и уверенно.
Kotex® Young Нормал
Женские гигиенические прокладки Кotex® Ultra YOUNG созданы специально для молодых девушек!
ЛУЧШЕ ПРИЛЕГАЕТ. ДО 0% ПРОТЕКАНИЙ*.
- Улучшенная защита и стильный дизайн.
- Адаптируются под анатомию твоего тела.
- Уникальный 3D центр - быстро впитывает.
У девушек все должно быть красиво!
Женские гигиенические прокладки Кotex® Ultra YOUNG созданы специально для молодых девушек!
ЛУЧШЕ ПРИЛЕГАЕТ. ДО 0% ПРОТЕКАНИЙ*.
- Улучшенная защита и стильный дизайн.
- Адаптируются под анатомию твоего тела.
- Уникальный 3D центр - быстро впитывает.
У девушек все должно быть красиво!
ИННОВАЦЦИОННЫЕ женские ночные трусики Kotex®. Ночные трусики для обильных выделений. ОБЕСПЕЧИВАЮТ КОМФОРТ И УВЕРЕННОСТЬ ДО 100% НОЧЬЮ.
- Предотвращают протекания при любом положении тела во сне.
- Обеспечивают идеальную защиту на 360º.
- Мягкие и дышащие, практически не ощущаются на коже.
ИННОВАЦЦИОННЫЕ женские ночные трусики Kotex®. Ночные трусики для обильных выделений. ОБЕСПЕЧИВАЮТ КОМФОРТ И УВЕРЕННОСТЬ ДО 100% НОЧЬЮ.
- Предотвращают протекания при любом положении тела во сне.
- Обеспечивают идеальную защиту на 360º.
- Мягкие и дышащие, практически не ощущаются на коже.
Это идеальный продукт для первых месячных! КОМФОРТ И УВЕРЕННОСТЬ НА ВСЕ 100!
- Удобный аппликатор с ультрагладким кончиком
- Нескользящее основание для легкого, комфортного, гигиеничного введения тампона
- Каждый тампон в индивидуальной упаковке
Это идеальный продукт для первых месячных! КОМФОРТ И УВЕРЕННОСТЬ НА ВСЕ 100!
- Удобный аппликатор с ультрагладким кончиком
- Нескользящее основание для легкого, комфортного, гигиеничного введения тампона
- Каждый тампон в индивидуальной упаковке
Женские ежедневные прокладки. Для тех, кто выбирает натуральные материалы и естественность во всем.
100% ХЛОПОК
ГИПОАЛЛЕРГЕННО
ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИ ПРОТЕСТИРОВАНО
- 0% пластика, хлора, красителей, ароматизаторов в верхнем слое.
- Идеально подходят для любого типа белья.
- Индивидуальная упаковка каждой прокладки.
Женские ежедневные прокладки. Для тех, кто выбирает натуральные материалы и естественность во всем.
100% ХЛОПОК
ГИПОАЛЛЕРГЕННО
ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИ ПРОТЕСТИРОВАНО
- 0% пластика, хлора, красителей, ароматизаторов в верхнем слое.
- Идеально подходят для любого типа белья.
- Индивидуальная упаковка каждой прокладки.
У продукции Kotex® Bio-Care мягкое верхнее покрытие, а также специальный внутренний слой с натуральной антибактериальной пропиткой, защищающий от размножения бактерий и запаха.
У гигиенических — да, а у ежедневок — нет. Вне зависимости от наличия крылышек все прокладки в линейке Kotex® Bio-Care надежно крепятся к белью, не сминаются и защищают от протеканий.
Нет, прокладки и ежедневки Kotex® Bio-Care не содержат ароматизаторов и отдушек. Защиту от неприятных запахов обеспечивает антибактериальный слой внутри прокладки.
Линейка Kotex® Bio-Care обеспечивает 99% контроль над бактериями и дарит ощущение комфорта в течение всего дня. Вам не нужно беспокоиться о запахах или протеканиях: состав продукции Kotex® Bio-Care создан для полной защиты от любых неудобств.
Рост бактерий внутри прокладки вызывает неприятные запахи. Специальный антибактериальный слой с натуральным компонентом на 99% защищает от бактерий, обеспечивая защиту от запахов.
Благодаря мягкому верхнему слою и дополнительным желобкам прокладка адаптируется под анатомию тела, обеспечивая защиту от протеканий до 0% даже при обильной менструации.
Kotex® Bio-Care Нормал подходят для умеренных выделений, а Kotex® Bio-Care Ночные — для обильной менструации днём и ночью благодаря большему количеству впитывающего абсорбента и удлиненной задней части прокладки.
Экстра тонкие ежедневки подходят для незначительных выделений, а Длинные – для дней, когда необходима дополнительная защита. Оба продукта подходят для ежедневного использования в зависимости от индивидуальных потребностей.
