Автор статьи
Гинеколог Анастасия Дегтева
Почти каждая девочка слышала неприятные истории о гинекологах. Но на самом деле прием и осмотр у врача — это не страшно. Главное — правильно себя настроить и выбрать хорошего специалиста. Рассказываем, чего ожидать от первого визита к врачу, как к нему подготовиться, нужно ли перед походом к гинекологу бриться и как вообще пройдет консультация.
Зачем нужно посещать гинеколога
Гинеколог занимается вопросами женского здоровья. Контролировать свое состояние важно не только взрослым женщинам, но и девушкам, в том числе тем, кто еще не живет половой жизнью. Во время приема гинеколог проводит для пациентки обследование, осматривает наружные половые органы и шейку матки, берет мазки на анализы. Это нужно, чтобы исключить заболевания, а также убедиться в том, что половое созревание идет правильно.
Что можно обсудить с доктором
Врач-гинеколог проводит не только диагностику и лечение, но и профилактику заболеваний, поэтому ты можешь задать ему любые вопросы.
-
Как меняется тело в подростковом возрасте.
-
Что является нормой, а когда нужно идти к врачу.
-
Что такое «нормальный менструальный цикл».
-
Как помочь себе при болезненной менструации.
-
Что такое предменструальный синдром (ПМС) и как с ним бороться.
-
Какой должна быть интимная гигиена.
-
Что такое инфекции, передающиеся половым путем, как их избежать.
-
Какие методы контрацепции существуют и какой может подойти именно тебе.
-
Что такое вакцинация против ВПЧ.
-
Как подобрать правильные средства гигиены для менструации.
В каком возрасте проводят первый осмотр
В России обязательны осмотры гинеколога в 3, 7, 12, 14, 15, 16, 17 лет. В первые разы во время визита проводится только консультация. С 12 лет проводится осмотр на кресле, а с 15 можно ходить к гинекологу без сопровождения взрослого.
Какие вопросы задаст гинеколог:
-
в каком возрасте начались месячные;
-
какой у тебя менструальный цикл;
-
живешь ли ты половой жизнью, и если да, то с какого возраста и было ли это по обоюдному желанию;
-
была ли беременность;
-
когда был первый день твоей последней менструации.
Врач задаст довольно много вопросов. Их количество может пугать, но они нужны, чтобы тебе помочь. Помни, что это не викторина и правильного ответа не существует. Что-то забыть из-за волнения — абсолютно нормально. Главное — быть откровенной с врачом, потому что только так можно получить качественную помощь.
Что ожидать во время первого похода к гинекологу
Прием начнется с консультации, небольшой беседы. Врач осмотрит молочные железы. Девушек старше 12 лет осматривают на гинекологическом кресле.
Как проходит гинекологический осмотр
Осмотр проводится только с твоего согласия. Никто не может начать осматривать тебя без твоего желания. Если чувствуешь себя неуютно, то отказаться можно в любой момент. Сначала врач измеряет рост, вес и артериальное давление, осматривает грудь и может предложить сделать УЗИ молочных желез. Затем проводится осмотр на гинекологическом кресле. Существует распространенное заблуждение, что врач может определить, живешь ли ты половой жизнью. Это не так.
Осмотр с помощью гинекологического зеркала проводится у девушек, живущих половой жизнью. Для подростков обычно используется зеркало размера S: его диаметр не больше, чем два пальца. Некоторым эта процедура кажется довольно неприятной, но не болезненной. Чтобы расслабиться, можешь попросить врача комментировать свои действия или слушать любимую музыку в наушниках, смотреть фильм. В клиниках часто есть игрушки-антистрессы, которые помогут справиться с волнением, но если ты не знаешь, есть ли они у доктора, то возьми их из дома. Старайся глубоко дышать и не напрягать мышцы живота.
Осмотр занимает всего несколько минут. Во время него гинеколог может взять следующие анализы:
-
мазок на флору;
-
исследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП);
-
мазок на онкоцитологию (он сдается через 3 года после начала половой жизни или с 21 года).
Все мазки берутся небольшими щеточками. У тебя может возникнуть небольшая тянущая боль внизу живота и кровянистые выделения. Не стоит переживать, это абсолютно нормально, потому что при заборе мазков повреждается верхний слой слизистой оболочки. Такие выделения не опасны, а болезненные ощущения пройдут в течение двух часов после визита к гинекологу. Врач предупредит тебя о любых действиях, которые могут вызвать у тебя дискомфорт. Результаты анализов он сообщит тебе при следующем посещении.
Как выбрать хорошего врача
-
Почитай отзывы. Особое внимание обрати на повторяющиеся. Например, если у врача 5 негативных рецензий и 3 из них про хамство, то это явно постоянная проблема. Разовые отрицательные отзывы могут быть даже у хорошего врача.
-
Если врач ведет блог или колонку, то изучи их: посмотри, как он отвечает на вопросы, как реагирует на комментарии пользователей и т. д.
-
Попроси маму или подруг порекомендовать специалиста: отзывы близких людей — самые честные.
-
Можно поискать клинику, которая специализируется на женском здоровье, но лучше не привязываться к локации и найти своего врача.
Как подготовиться к походу к гинекологу?
-
Если стесняешься, возьми с собой на прием у гинеколога свободную юбку или простынку, чтобы прикрыться.
-
Перед приемом у гинеколога вовсе не обязательно бриться. Врача не смутит отсутствие или наличие волос.
-
Перед осмотром нужно подмыться. Также можно принять душ, если ты будешь чувствовать себя после этого увереннее.
-
Сходи в туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь. Так проще расслабиться во время осмотра.
Что нельзя делать перед походом к гинекологу
Серьезных запретов нет, но лучше не заниматься самолечением и не вводить вагинальные свечи, таблетки, мази. Иначе врачу будет сложнее определить заболевание. Также не стоит идти к гинекологу во время менструации.
Если ситуация срочная, то все эти ограничения не важны. Лучше вовремя получить медицинскую помощь.
Когда стоит срочно обратиться к гинекологу:
-
если у тебя болезненные месячные;
-
если во время менструации заполняется более 5 макси-прокладок в сутки, если нужно вставать ночью для смены средства гигиены;
-
если есть жалобы на головокружение, слабость, быструю утомляемость;
-
если между менструациями проходит меньше 21 дня;
-
если вне менструаций болит живот;
-
если изменился характер выделений: они стали более обильными, сопровождаются зудом или жжением в области наружных половых органов, появился неприятный запах;
-
если произошла смена полового партнера или ты начала жить половой жизнью — врач поможет подобрать средства контрацепции, которые защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
Если тебя что-то смущает, запишись к врачу, не стоит недооценивать проблему. Это поможет сохранить здоровье в будущем.
Чтобы контролировать свое здоровье, важно не только периодически посещать врача-гинеколога, но и самой обращать внимание на свое самочувствие. Отслеживай с помощью календаря, насколько регулярно идут менструации. В первые несколько месяцев после их начала цикл может быть нестабильным, но постепенно промежутки между месячными должны становиться одинаковыми. Между менструациями могут быть светлые или почти прозрачные выделения — это нормально, если у них нет неприятного запаха и если их не слишком много. При любых изменениях в менструальном цикле, выделениях или самочувствии нужно обращаться к врачу.
В линейке Kotex есть прокладки Kotex Ultra Young. Они созданы для молодых девушек и помогают уменьшить дискомфорт во время менструации. Они не стесняют движений, потому что точно адаптируются под анатомию твоего тела. Впитывающий 3D-центр исключает протекание. Носи их с собой на случай, если начнется менструация.