Выделения при овуляции: на что обратить внимание?

Автор статьи
Гинеколог Анастасия Дегтева

Выделения из влагалища: ответы на частые вопросы

Выделения из влагалища — это любая неменструальная жидкость, которая из него выходит. В основном она состоит из воды и различных микроорганизмов, в том числе бактерий. Выделения перед овуляцией помогают организму удалить старые клетки из влагалища и защищают его ткани от инфекции. 

Они могут включать в себя: 

• вагинальную смазку;

• жидкость для возбуждения;

• сперму после секса;

• цервикальную слизь;

• выделения из-за роста бактерий или инфекции.

Количество выделений может меняться на протяжении цикла, после родов, во время менопаузы, при изменении состояния репродуктивной системы и по другим причинам. 

От чего зависит характер выделений

1. От цикла. Ближе к овуляции — времени выхода яйцеклетки из яичника, формирования желтого тела и подготовки к оплодотворению — к влагалищным выделениям примешивается цервикальная слизь. Она вырабатывается клетками шейки матки, отсюда ее второе название — шеечная слизь. Цервикальная слизь может меняться на протяжении всего цикла: от густой, кремообразной и липкой до жидкой и влажной. 

2. От гормонов. Когда перед овуляцией увеличивается уровень эстрогена, цервикальная жидкость разжижается, чтобы облегчить продвижение сперматозоидов через шейку матки. Может показаться, что выделений больше и они стали более тягучими. Когда растет уровень прогестерона, цервикальная слизь, наоборот, сгущается, чтобы защитить полость матки от попадания инфекции. 

3. От препаратов. Противозачаточные средства, содержащие прогестин — синтетическую версию прогестерона, могут сделать цервикальную жидкость более густой. Из-за этого ты можешь заметить, что выделения стали не такими обильными.

Как меняются выделения в течение цикла

Во время месячных — кровотечение (менструация)

В первый день цикла, то есть в первый день менструации, уровни эстрогена и прогестерона низкие. В это время шейка матки не производит много жидкости, но ты этого не заметишь из-за менструального кровотечения. 

Сразу после окончания менструации — скудные выделения

Эстроген вырабатывается в яичниках. После окончания менструации его уровень постепенно увеличивается, но все еще находится на достаточно низких значениях. Из-за этого в течение нескольких дней после месячных цервикальной жидкости может быть меньше.

Дни между менструацией и овуляцией — липкие, белые, кремовые выделения

В этот период уровень эстрогена быстро растет. В норме шейка матки вырабатывает больше слизи. Выделения становятся густыми, липкими и кремовыми по консистенции. При 28-дневном менструальном цикле ты можешь впервые заметить их примерно на 9-й или 10-й день. 

За несколько дней до и во время овуляции — прозрачные, влажные, скользкие и тягучие

Последние пару дней перед овуляцией эстроген достигает пиковых значений. Поэтому цервикальная слизь при овуляции может выделяться в большем, чем обычно, количестве. Выделения могут выглядеть как сырые яичные белки, которые можно растянуть на несколько сантиметров между большим и указательным пальцами. 

После овуляции и до начала следующей менструации — липкие, скудные

Как только овуляция заканчивается, уровень прогестерона повышается. Выделения могут стать липкими, скудными или отсутствовать.

Стоит ли обращаться к врачу по поводу выделений из влагалища

Бывают случаи, когда изменения выделений из влагалища — признак инфекций или гормональных сбоев. Если ты заметила что-либо из перечисленного, обсуди это со своим лечащим врачом.

• Консистенция: необычно жидкая или густая, более текстурированная или творожистая.

• Цвет: серый, зеленый, желтый.

• Объем: обильные, выделений стало гораздо больше, чем обычно.

• Запах: рыбный, металлический или более сильный, чем обычно.

• Боль, зуд, покраснение или отек вульвы.

Каждый организм индивидуален, и только ты знаешь, что нестандартно для тебя. Не бойся рассказать об изменениях специалисту: важно убедиться, что все в порядке.

Какие выделения при овуляции у женщин

Обильная, скользкая, сравнительно жидкая и похожая на яичный белок цервикальная слизь появляется во время овуляции. Ее задача — упростить перемещение сперматозоидов в полость матки для оплодотворения. Густая, плотная цервикальная слизь указывает на завершение овуляции. Она становится такой, чтобы снизить риск попадания инфекции в полость матки. 

Записывай изменения выделений на протяжении всего менструального цикла. Это поможет тебе узнать дни, в которые ты наиболее фертильна. Особенно важно знать, как определить овуляцию по выделениям, если ты планируешь забеременеть. 

Как проверить цервикальную слизь

Есть два основных способа:

1. Введи чистый палец во влагалище. Посмотри, похожи ли выделения на сырой яичный белок.

2. Проверь свое нижнее белье. Обращай внимание на то, когда у тебя появляется более водянистая цервикальная слизь, а когда она густеет.

Как цервикальная слизь помогает забеременеть

Шейка матки действует как клапан, поэтому цервикальная слизь облегчает транспортировку спермы. В это время наступает окно фертильности — идеальное время для полового акта, если ты планируешь беременность. 

За 5 дней до овуляции, а также в день, когда яичник выпускает яйцеклетку, — период, когда ты с наибольшей вероятностью забеременеешь. Попавшие внутрь матки сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению до 5 дней.

Когда цервикальная слизь становится более липкой, она препятствует транспорту сперматозоидов.

Другие признаки овуляции

Отследить овуляцию только по изменениям цервикальной слизи не всегда возможно. Чтобы точно знать, в какой момент она происходит, лучше учитывать и другие ее признаки. 

Базальная температура тела

Это температура тела в момент, когда ты полностью расслаблена. Во время овуляции она может немного повыситься. 

Измеряй температуру утром, сразу после пробуждения, примерно в одно и то же время каждый день. Используй термометр, предназначенный специально для измерения базальной температуры тела, и записывай его ежедневные показания. Ожидаемое повышение температуры — всего 0,3 °C. Если оно сохраняется в течение 3 дней или более, то, скорее всего, произошла овуляция.

Отслеживай этот показатель в течение нескольких месяцев, и ты сможешь увидеть закономерность. Это поможет тебе как при планировании беременности, так и в том случае, если ты, наоборот, не хочешь заниматься сексом в фертильные дни.

Тесты на овуляцию

Измерение базальной температуры тела — не самый надежный метод. Его рекомендуют сочетать с тестами на овуляцию. Тест Кина с точностью до 99% поможет узнать, наступила ли она.

https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/close-young-woman-hold-hands-positive-1694508001 alt=«Лучше всего определять овуляцию с помощью специальных тестов»

Кровянистые выделения 

Кроме более обильных выделений из половых органов, во время овуляции также могут появиться и кровянистые выделения — овуляционное кровотечение. 

Неожиданное кровотечение может вызвать беспокойство, но из-за овуляционного кровотечения не стоит переживать — это нормально. Обычно оно выглядит как несколько капель крови на туалетной бумаге или нижнем белье. 

Овуляция длится от 12 до 48 часов за цикл. Именно в эти сроки обычно происходит овуляционное кровотечение. Оно может сопровождаться другими симптомами овуляции, такими как вздутие живота или легкой болью внизу живота. 

Почему возникает овуляционное кровотечение

Перед овуляцией уровень эстрогена увеличивается вместе с ростом фолликула, содержащего созревающую яйцеклетку. После овуляции уровень этого гормона быстро падает, а уровень прогестерона — повышается, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Внезапные колебания гормонов могут вызывать овуляционное кровотечение. Обычно оно происходит только один раз в каждом цикле.

https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/sanitary-napkin-lying-blossom-on-pink-1085651684 alt=«Носи с собой прокладку на случай овуляционного кровотечения»

Что еще может вызывать кровянистые выделения в середине цикла

1. Беременность. Кровотечение или кровянистые выделения могут возникнуть в любой момент от зачатия до родов. Появление слизи или крови в небольшом количестве может быть нормой, но об этом в любом случае нужно сообщить гинекологу. Если кровотечение усиливается, вызывай скорую помощь!

2. Гормональные контрацептивы. Противозачаточные таблетки и внутриматочные противозачаточные средства (ВМС) иногда вызывают кровянистые выделения, особенно в первые месяцы использования.

3. Кисты яичников — доброкачественные новообразования, требующие наблюдения или лечения у гинеколога.

4. Миома матки — доброкачественное (нераковое) новообразование, состоящее из мышечной ткани матки.

5. Полипы матки — разрастание тканей эндометрия. 

6. Пременопауза — переходный период к менопаузе, во время которого часто наблюдаются нерегулярные менструации и кровянистые выделения.

7. Воспалительные процессы и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — хламидиоз, гонорея и воспалительные заболевания органов малого таза (обычно вызванные ИППП) могут привести к кровянистым выделениям и кровотечениям.

8. Эндометриоз — разрастание эндометрия в матке.

9. Внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки.

10. Рак матки, шейки матки, влагалища и яичников может вызывать аномальное вагинальное кровотечение.

Если тебе кажется, что у тебя не овуляционное кровотечение, а что-то более серьезное, немедленно обратись к врачу.

Какие симптомы должны насторожить

• Кровянистые выделения несколько раз в цикл вне менструации.

• Кровотечение после секса.

• Кровотечение после менопаузы.

• Особенно обильные или длительные менструации.

• Нехарактерные для тебя кровянистые выделения в середине менструального цикла.

Если кровотечение требует замены тампона или прокладки менее чем за 2 часа или если у тебя образовались сгустки размером с пятирублевую монету и больше, немедленно вызывай скорую помощь! Особенно важно это сделать, если чувствуешь слабость или головокружение: они могут быть признаком слишком большой кровопотери. Это состояние опасно для жизни.

Выделения — часть менструального цикла. Нет необходимости избавляться от них, если они характерны для твоего организма. Но если тебе кажется, что выделений стало больше, или их запах сильнее, чем обычно, обратись за советом к врачу. 

Что делать, чтобы избежать инфекций

• Подмывайся мылом без запаха.

• Не мой внутреннюю часть влагалища с помощью душа.

• Тщательно очищай менструальные чаши, секс-игрушки, диафрагмы.

• Используй презервативы во время секса.

Как сохранить комфорт

Обильные выделения могут раздражать из-за ощущения влажного нижнего белья. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, попробуй прокладки Kotex Deo Ультратонкие и Kotex НОРМАЛ для нормальных выделений, а в дни с более обильными выделениями — Kotex Antibacterial Длинные или Kotex Natural НОРМАЛ+. Они обеспечат комфорт и уверенность, потому что хорошо впитывают и надежно крепятся к белью. С Kotex ты можешь не переживать из-за выделений!