Комментарий от эксперта
Гинеколог Анастасия Дегтева
Сколько должны длиться месячные в первые годы у подростков?
К сожалению, у многих девочек-подростков и родителей возникают сложности, когда необходимо оценить нормальность менструального кровотечения и менструального цикла.
То, что тема считается в обществе закрытой для свободного обсуждения, только способствует тому, что девочки стесняются обсуждать свои месячные не то что с родителями, но даже с врачами-гинекологами.
Многие девушки не знают, что нормально, а что не нормально для менструального цикла, и из-за этого могут или излишне тревожиться, или не заметить тот момент, когда что-то в организме пошло не так и требуется обратиться ко врачу. Поэтому в статье поможем разобраться сколько дней длятся месячные в норме, через сколько дней должны идти месячные.
Менструальный цикл причисляется современной медициной к одним из важнейших показателей общего здоровья, поскольку нарушения в этом процессе могут помочь диагностировать различные медицинские состояния, и обнаружение таких проблем в подростковом возрасте поможет более эффективному лечению или профилактике в дальнейшем.
Какими бывают месячные в первые годы у подростков?
-
Менархе (средний возраст начала первой менструации): 12-13 лет
-
Средняя длина менструального цикла в первый год после начала менструации: 21-35 дней в первый год после начала менструаций
-
Месячные в первое время длятся от 3 до 7 дней
-
Средний интервал между менструациями: 21-45 дней
-
Использование гигиенических продуктов: 3-6 тампонов или прокладок в день
Когда обычно начинаются первые месячные?
Средний возраст начала менструаций у девочек-подростков это 12-13 лет.
К 15 годам у 98% девочек уже были месячные.
Когда нужно обратиться ко врачу?
-
Если девочке 9 или меньше лет, а у неё начались месячные
-
Если девочке 13, а у неё не начала развиваться грудь
-
Если девочке 15, а месячных ещё не было
-
Если с момента начала развития груди прошло 3 года, а месячных нет
Почему у подростков могут быть задержки?
Нерегулярный менструальный цикл—это такой менструальный цикл, в котором нет определенной повторяющейся последовательности между менструациями, то есть число дней между одной менструацией и следующей может быть разным, и задержки менструаций у подростков — это не редкость.
Такие нерегулярные циклы могут продолжаться 2-6 месяцев.
Продолжительность менструации так же отличается от женщины к женщине: у кого-то они идут 2 дня, у кого-то неделю, при этом всё является разновидностью нормы. То же касается и объема выделяемой крови: у кого-то он больше, а у кого-то меньше. Сильные колебания уровня гормонов у подростков в период установления менструального цикла могут повлиять в том числе и на то, сколько крови выделяется, так что иногда менструации могут быть более интенсивными, чем до того.
Почему у подростков может быть нерегулярный цикл?
Зачастую в пубертатный период менструальный цикл может быть нерегулярным, особенно это касается интервала между первым циклом и вторым циклом. Поэтому у девочек-подростков возникает вопрос: «Месячные один день, что это может быть? Норма или нет?»
У большинства девушек первая менструация длится 3-7 дней.
У некоторых девушек в период первых лет после менархе процесс развития системы гипофиз-гипоталамус-надпочечник ещё не завершен, и у них может не быть овуляции, и поэтому менструальный цикл может быть относительно длинным, но чаще остается в пределах 21-45 дней. К третьему году после менархе цикл у девочек-подростков становится в среднем таким же, как и у взрослых женщин, то есть 21-34 дня.
Несмотря на то, что большие интервалы между циклами характерны для подросткового возраста и зачастую связаны с отсутствием овуляции, перерыв между циклами дольше чем на 3 месяца является редким, и в таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.
Также стоит навестить гинеколога, если интенсивность менструального кровотечения настолько большая, что прокладку или тампон приходится менять раз в один-два часа, особенно если менструации длятся больше 7 дней.
Возможные причины нарушений менструального цикла
-
поликистоз яичников
-
стресс
-
избыточная физическая нагрузка
-
нарушения питания
-
анорексия
-
булимия
-
гормональные нарушения
-
синдром Кушинга
-
заболевания щитовидной железы
-
прием антикоагулянтов
В каких случаях необходимо обратиться ко врачу?
-
если месячные неожиданно пропали на больше чем на 90 дней
-
если цикл был регулярным, и неожиданно перестал быть таким
-
длятся дольше 7 дней
-
приходится менять прокладки или тампоны чаще, чем раз в 1-2 часа
Важно!Одна из самых распространенных причин пропущенной менструации у подростков — это беременность.
Если ты сомневаешься в том, хочешь ли ты заняться сексом с парнем в первый раз, то лучше отложить это до момента, когда ты будешь чувствовать себя более уверенно в своем решении.
Помни, что даже если ты занимаешься сексом в первый раз, ты можешь забеременеть или заразиться ЗППП от своего партнера.
Даже один незащищенный секс может стать причиной серьезных последствий для твоего здоровья и благополучия.
Береги своё здоровье и отказывайся заниматься незащищенным сексом.
Если твой партнёр на тебя давит, требует заняться сексом или отказывается пользоваться контрацепцией, нужно серьезно задуматься о том, насколько ваши отношения крепкие и уважительные. Правила секса должны быть обоюдными и не приносить в твою жизнь неоправданных рисков. Береги свою эмоциональное и физическое здоровье.
Неважно, регулярный у тебя цикл или нет, в любом случае отмечай начало и конец менструации в специальном приложении: так врачу будет проще понять, всё ли в порядке с твоим циклом."